- Готовый список «правильных» продуктов.
- Комплекс физических упражнений
Участник обретает внутреннюю опору и учится заботиться о себе на глубоком уровне — через телесные практики, дыхание и внимание к своим потребностям. Меняется восприятие себя и окружающего мира: уходит внутренний критик, появляется уважение к телу, радость от жизни и уверенность в собственных силах. Человек начинает есть осознанно, слышать сигналы тела и строить с ним партнёрские отношения. Это фундамент, на котором будут строиться все дальнейшие изменения в теле, энергии и жизни в целом.
- Подарочный сертификат в СПА или массажный кабинет: расслабление, детокс, восстановление — прекрасное телесное закрепление новых состояний.
- Сертификат в магазин натуральной косметики / аптеку здорового питания: участник сам выберет уход или добавки.
- Бокс с биодобавками: грамотно подобранные витамины или травяные комплексы под запрос: ЖКТ, гормоны, энергия.
- Набор для домашнего ритуала (релакс-бокс): соль для ванн, маска для сна, травяной сбор, свеча — всё для заботы о себе.
- Книга по психосоматике или женскому здоровью (в печатном или электронном виде)
- Доступ к медитациям / телесным практикам.
- Набор для домашнего ритуала (релакс-бокс): cоль для ванн, маска для сна, травяной сбор, свеча — всё для заботы о себе.
- Книга по психосоматике или женскому здоровью (в печатном или электронном виде)
- Доступ к медитациям / телесным практикам
Модуль 1. Как получать кайф от самого себя:
Модуль 3. Лечение без лекарств.
Участник получает чёткую и структурированную программу натурального восстановления организма без медикаментов. Осваивает готовые протоколы по лечению и профилактике заболеваний ЖКТ и женской репродуктивной системы, понимает, какие шаги и в какой последовательности действительно работают. Уходит хаос, появляется ясность и уверенность в действиях. Благодаря живому эфиру можно получить индивидуальные разборы и ответы на вопросы, что усиливает эффект. Человек начинает доверять своему телу и видеть реальные изменения в самочувствии — без побочек, в гармонии с собой.
Модуль 2. Причины заболеваний и расшифровка анализов.
Участник понимает, откуда берутся сбои в организме — особенно со стороны ЖКТ, гормональной системы и психоэмоционального состояния. Учится самостоятельно читать свои анализы, видеть взаимосвязи между симптомами и показателями, определять первопричины, а не просто бороться с последствиями. Получает чёткие ориентиры, какие добавки и действия действительно нужны именно ему. Формируется новое мышление — не “где таблетка?”, а “что моё тело хочет сказать?”. Это знание даёт уверенность, снижает тревожность и позволяет действовать осознанно, шаг за шагом восстанавливая здоровье.
Участник получает чёткую структуру: что есть, как двигаться и с чего начать путь к восстановлению тела и энергии. Уже на старте становится легче — благодаря готовому списку полезных продуктов, простым физическим упражнениям и подробному меню не нужно ничего искать или придумывать. Возникает чувство уверенности, появляется система, и уходит тревожность “а вдруг я делаю что-то не так”. Это стартовая опора, которая помогает включиться в процесс с удовольствием и мотивацией.